日日是好日(にちにちこれこうにち)は、禅語(仏教の禅宗独特の言葉・術語)の一つです。 「雨に日は雨を見て、風の日には風の音をききながら、　その時の感情や状態を大いに味わいながら過ごすことで、　かけがいのない一日なることを言う」 激動する現代...

朝のウォーキングにて ここ何日間、寒い日が続いて身も心も縮こまってます。朝は、ウォーキングですれ違っても、お互い挨拶をしなくなり心も凝ってました。しかし、何名の方々と挨拶をすると、寒さで縮こまってた心が、ほんわかと暖かくなり、気持ちもよくな...